Ir pienācis pavasaris, un tagad ir ļoti svarīgi padomāt par savu veselību. Pavasara nogurums var rasties, neskatoties uz sauli un labiem laikapstākļiem, tāpēc būtu pareizi veltīt laiku un enerģiju sev tieši tagad. Paķeriet līdzi mīļoto, draugu, ģimenes locekli vai nāciet viens un ļaujiet sev bezrūpīgu nedēļas nogali, lai parūpētos par savu garīgo un fizisko veselību. Apskatīsim kopā vairākas patīkamas procedūras, kas palīdzēs atgūties un atkal justies labi.
Grezna šampanieša vanna
Dzīve ir domāta, lai to baudītu, un dažreiz vajag sevi nedaudz palutināt. Kāpēc gan nepavadīt dažas dienas greznajā 1930. gadu stila Taageperas pils kompleksā? Castle Spa Wagenküll piedāvā lielisku iespēju pavadīt karalisko nedēļas nogali. Padomājiet par angļu aristokrātiem un viņu lieliskajām savrupmājām dabā.
Piedāvājums “Pils romantika – atpūta divām personām ar šampanieša vannu” ir ideāli piemērots visiem šampanieša cienītājiem. Vai jūsu mīļotais mīl šampanieti? Ja tā, tad pēc šampanieša vannas viņš, iespējams, mīlēs jūs mūžīgi. Taču papildus romantiskai un mājīgai atmosfērai procedūra palīdz savelkt ādu, stimulē imūnsistēmu un uzlabo vielmaiņu. Tātad jūs varat teikt, ka pēc šampanieša vannas jūs esat piedzimis no jauna.
Dūņu terapija un minerālūdens procedūras Dienvidigaunijas dabas vidū
Svaigs gaiss, vienīgais akvaparks Igaunijā, kurā daļēji tiek izmantots minerālūdens, priežu meži un idilliskā ciemata dzīve, jūs gaida Värska spa kurortā. Ja ir nepieciešams dzīves restarts, nekas nav labāks kā atrast ceļu uz šejieni, uz Dienvidigaunijas paradīzi. Ar katru kilometru, kas izved prom no pilsētas, jutīsiet brīvību un svaigumu.
Värska spa ir vieta, kur ir ideāli atpūsties un atjaunot spēkus, jo papildus tīrai dabai, skaistām pārgājienu takām un ūdens tuvumam jūs varat baudīt ārstnieciskās dūņas un minerālūdeni tieši no krāna. Sanatorijā tiek piedāvāta arī ārstēšana ar elektrību, parafīnu un sāli, dažāda veida masāžas, vingrošanas terapija un fizioterapija. Konsultējieties ar savu ārstu un atrodiet labāko veidu, kā atbalstīt savu veselību un atvieglot slimības.
Pēdu ārstēšana ar ārstnieciskajiem dubļiem slavenajā kūrortpilsētā
Kad pēdējo reizi bijāt Hāpsalu? Ja pagājis kāds laiciņš vai nekad, noteikti ir vērts pavadīt nedēļas nogali šajā mazajā piejūras pilsētiņā ar tās koka arhitektūru. Hāpsalu piedāvā aizraujošu un mājīgu atpūtu gan vasarā, gan ziemā. Tomēr ziemā lielākā pilsētas atrakcija ir Hestia Hotel Haapsalu Spa. Viesnīcas spa zonā jūs varat baudīt tuvumu jūrai pat aukstā laika sezonā. Piemēram, piedāvājumā “Palīdzi, manas kājas ir dubļainas” tiksiet palutināts ar dubļu pēdu procedūru. Tas ir lielisks veids, kā sagatavot kājas pludmales sezonai. Iedomājieties, ka sēžat uz procedūras un baudāt dubļu pēdu masku. Kamēr jūs baudāt, dubļos esošie mikroelementi paātrina vielmaiņu un mitrina sausu ādu.
Tiklīdz maska beigs savu darbību, jūs uzreiz pamanīsiet, cik mirdzoša un maiga kļuvusi jūsu kāju āda. Bet tas vēl nav viss. Tagad jūs pārsteigs viegla masāža, ko papildinās dūņu masāžas krēms.
Izbaudiet masāžu Hāpsalu
Pēc labas masāžas mēs jūtamies savādāk. Ķermenis ir pilnībā atbrīvots no spriedzes, piepildīts ar jaunu svaigu enerģiju, un šķiet ka katra ķermeņa šūna ir nomainīta. Fra Mare Thalasso SPA Hāpsalu piedāvā tieši šādus priekus. Piemēram, piedāvājumā “Relaksējoša atpūta ar masāžām un vakariņām” ir iekļauta 25-minūšu klasiskā masāža stresa un spriedzes mazināšanai. Vienlaikus masāža paātrina vielmaiņu, sniedz gandarījumu un atjauno enerģijas rezerves.
Sāciet savu dienu ar labsajūtas rīta peldi sālsūdens baseinā. Pēc peldēšanas viesi var nodarboties ar rīta vingrošanu vai nūjošanu pie jūras.
Jūs varat arī izbaudīt ūdens un pirts centru. Un tos, kuriem vēl ir spēks, sagaida trenažieru zāle.
Veselīga sejas krāsa un mirdzoša āda no Viiking Spa
Viiking Spa ir slavens ar savu ūdens un saunu centru. Viiking Saaga ir lieliska vieta patīkamām ģimenes brīvdienām. Kamēr tētis bauda pirti vai peldas ledus aukstā ūdenī, mamma var baudīt atspirdzinošu dzērienu džakuzī un vērot, kā mazie draiskojas kalnu upē vai akvaparka bērnu baseinā.
Papildus ūdens un pirts centram jūs varat izvēlēties arī dažādas procedūras no Viiking Spa, piemēram, diodu (LED) sejas masku, kas palēnina novecošanās procesus un padara ādu tvirtāku.
Indijas galvas masāža atvieglos veselības problēmas
Pērnavas pašā jūras krastā atrodas liels spa komplekss, kas jau kopš 1970. gada vilina cilvēkus ar savu skaisto zaļo parku un jūras gaisu. Tervis Medical Spa Hotel piedāvā plašu labsajūtas procedūru klāstu no vakuuma procedūrām līdz zāļu vannām un dažādām masāžām. Viena no aizraujošākajām procedūrām ir Indijas galvas masāža. Nāciet un apskatiet seno ājurvēdas dziedināšanas sistēmu, kas iemācīs jums rūpēties par sevi un novērst slimības.
Indijā galvas masāža ir ikdienas sastāvdaļa. Masējiet galvu, kaklu, seju un plecus. Tās visas ir zonas, kas katru dienu tiek pakļautas lielam stresam. Mēs tos izmantojam, lai domātu, kā arī sazinātos un strādātu pie datora. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka daudzi no mums izjūt spriedzi, īpaši galvā, kaklā un plecos. Masējot galvu, enerģija plūst, mazinot stresu un galvassāpes. Galvas masāžu var ieteikt arī cilvēkiem, kas mocīs no bezmiega , kā arī skolēniem un studentiem, kuriem drīzumā ir eksāmenu dienas.
V Spa and Conference Hotel: procedūras visai ģimenei
V Spa and Conference Hotel Tartu piedāvā arī daudz dažādu un aizraujošu procedūru. Tieši virs tirdzniecības centra jūs atradīsities īstā tropu oāzē, kur viss griežas ap jūsu un jūsu ģimenes labklājību un laimi. Papildus daudzām klasiskajām procedūrām šeit atradīsiet arī aizraujošas īpašas procedūras. Lieliski ir tas, ka katram ģimenes loceklim ir kaut kas. Piemēram, V Spa piedāvā masāžas topošajām māmiņām. Grūtniece var baudīt masāžu, kas mazina tūsku un uzlabo asinsriti.
Kamēr topošā māmiņa bauda masāžu, topošais tētis var piedalīties īpašā vīriešu sejas kopšanas procedūrā. Ko tas nozīmē? Proti, tas, ka šajā sejas kopšanas procedūrā tiek ņemtas vērā vīriešu sejas ādas īpašās vajadzības. Pēc ādas attīrīšanas un pīlinga seko maska un barojošs krēms. Pēc procedūras āda ir patīkami svaiga, tīra un maiga.
Taču tajā pašā laikā, kad vecāki atpūšas, bērni var pavadīt laiku tāpat. Proti, arī zēniem un meitenēm vecumā no 7-12 gadiem ir iespēja izmēģināt sejas kopšanas procedūras.
Aizraujošas masāžas Tervise Paradiis
Pērnavā esošā viesnīca Tervise Paradiis, kas pazīstama kā viens no krāšņākajiem ūdens un pirts centriem Igaunijā, ir paredzēta ne tikai ūdens aktivitāšu baudīšanai. Nē, šeit ir vērts ierasties arī pēc dažādām spa procedūrām un vannām. Procedūru sarakstā ir arī virkne aizraujošu masāžu. Vai zinājāt, ka limfātiskā pēdu masāža mazina kāju krampjus? Vai arī ka arommasāžai ir relaksējošais efekts un tā palīdz mazināt trauksmi? Ja nē, noteikti ir vērts mēģināt. Cilvēki, kuriem nepieciešama celulīta ārstēšana, arī šeit atradīs risinājumu – pretcelulīta masāžu.
Kuresārē viss griežas ap jūru
Kuresārē viss atgādina, ka vairs neatrodaties cietzemē un jūra jūs no tās šķir. Jūras tēma ir stipri jūtama arī vietējos kūrortos. Īpaši labi to izjutīsiet, piemēram, izbaudot relaksējošo spa piedāvājumu “Jūras šalkas” no Asa Spa Hotel, jo viena no piedāvājumā iekļautajām procedūrām ir masāža ar minerāliem bagātām Mullatu līča dūņām.
Starp citām aizraujošām procedūrām Grand Rose Spa Hotel jūs atradīsiet masāžas vannu ar jūras kristāliem, kas ir patiesi nomierinoša un relaksējoša procedūra ar jūras aļģēm karstajā vannā.
Meresuu Spa Hotel var mazināt sāpes
Tie, kas cieš no locītavu sāpēm, zina, ka sāpes īpaši jūtamas rudenī un pavasarī. Jūs varat meklēt atbrīvojumu no sāpēm un diskomforta spa. Dodieties nedēļas nogales ceļojumā uz skaisto kūrortpilsētu Narva-Jesū, izbaudiet Meresuu SPA Hotel ūdens un pirts centru un atbrīvojieties no sāpēm un diskomforta ar termālo procedūru palīdzību. Meresuu Spa Hotel piedāvā divu veidu termiskās procedūras: parafango aplikāciju un dūņu terapiju. Parafango ir jūras dūņu un parafīna maisījums, kas ir bagāts ar minerālvielām. Uz problēmas zonu tiek uzklāts sildošs parafango maisījums, kam ir pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība.
Kēnas līča dubļi tiek izmantoti dūņu procedūrām. Dūņu terapija samazina locītavu nodilumu un atvieglo reimatisko iekaisumu aktivitāti. Procedūras tiek veiktas ar dubļu ietīšanu, kas uzkarsēta līdz 45 grādiem.
Aizraujošas procedūras bērniem
Spa un ārstēšanas procedūras nav paredzēta tikai pieaugušajiem. Ļoti foršas procedūras bērniem var atrast gan Kuresārē, GOSPA, gan Jūrmala Spa viesnīcā. Piemēram, GOSPA zēni var baudīt masāžu jaunajam sportistam, bet meitenes – dzirkstošo superzvaigžņu masāžu. Starp procedūrām jūs varat arī izvēlēties burbuļvannu bērniem, kur vienmēr var izklaidēties.
Jūrmala Spa bērniem tiek piedāvāts manikīrs, bižu pīšana, šokolādes sejas maska vai, piemēram, iespēja doties uz sāls alu, kas noder bērniem ar alerģijām, astmu vai vāju imunitāti.