Kas ka sinul on raskusi hotellis magama jäämise ja hea unega? Kui vastasid küsimusele jaatavalt, on järgmised nõuanded just sulle mõeldud. Vaata, kuidas uues kohas paremini uinuda ja kosutavamat und nautida.
1. Broneeri oma tuba hoolikalt
Kui sa tead, et müra mõjub su unele kui punane lipp härjale, vali hoolikalt tuba, mida broneerid. Küsi broneerimisel administraatorilt tuba, mis asub vaiksemas piirkonnas. Muuhulgas tuleb tähele panna, kas tuba asub eemal näiteks kohvi- ja maiustuste automaadist, liftist ning õhtul elavat muusikat mängivast restoranist. Samuti mängib siin suurt rolli see, kas tuba asub tänavaliikluse poolsel alal või siseõuel, madalamal korrusel (tavaliselt lärmakam) või kõrgemal.
2. Summutavad kõrvatropid
Need pisikesed, kuid ülimalt kasulikud abivahendid tasuks oma reisikohvris alati kaasas hoida. Leia endale sobivaimad – korduvkasutavad või ühekordsed ja naudi seda mõnusat summutatud vaikust oma järgmise hotellikülastuse ajal.
3. Pimendavad silmaklapid
Kui viibid hotellitoas, kus ei ole pimendavaid kardinaid, aitavad silmklapid sind hädast välja. Endale sobivaid silmavarje valides veendu, et nad sobiksid hästi sinu pea ja silmade kujuga ning et nad oleksid mõnusast pehmest materjalist (siid või puuvill) ja mugavad kanda.
4. Rahustav jook
Üks mõnus soe ja rahustav jook enne magama minekut võib imesid teha. Teadlaste arvates aitavad paremale unele kaasa muuhulgas nii kummeli- kui palderjanijuure tee, kirsimahl kui ka klaas sooja piima. Samuti joogid, kuhu saad lisada mett. Hotellituba broneerides uuri kindlasti, kas seal oleks võimalik sooja vett keeta ja mõnusat teed teha.
5. Tuuluta tuba
Hotellitoad võivad olla umbsed, mis ei mõju kosutavasse öö unne jäämisele positiivselt. Seetõttu on hea mõte enne magama minekut lasta värske õhk õuest tuppa. Isegi, kui sa ei viibi keset metsasid ja aasasid, vaid linnaruumis. Õhuvahetus tuleb kasuks ka siis.
6. Toad mittesuitsetajatele
Värskema õhu kindlustamiseks ruumis uuri kindlasti ka seda, kas pakutav tuba on mittesuitsetajate oma. Eriti, kui sa ise ei suitseta. Sigaretisuitsust läbi imbunud mööbel ei ole kindlasti mitte see, mis sul paremini uinuda laseks.
7. Telli äratusteenus
Kas sina kuulud ka nende inimeste sekka, kes tunnevad ärevust, kui peavad hommikul äratuskella peale üles ärkama? Kui jah, sea oma telefon äratusrežiimile ja telli lisaks äratusteenus hotelli administraatorilt. Sedasi ei pea sa muretsema, et äkki ei kuule hommikul oma äratuskella. Kaks äratust on ikka topelt kindlam kui üks.
8. Küsi erineva kõrgusega patju
Uuri, kas sul oleks võimalik saada mitut erineva kõrgusega patja oma tuppa. Seda ikka selleks, et saaksid valida endale mugavama ja sobivama.
9. Kasuta voodit vaid magamiseks
Hotellitoas on tavaliselt televiisor ja voodi ühes ruumis. Seega võib tekkida kiusatus voodist telekat vaadata. Võimalusel aga siiski väldi seda ja jäta voodi vaid magamiseks. Nii saab su keha aru, et voodilinade vahele pugedes on aeg uinuda.
Kui sul on mõni hea nipp või nõuanne omalt poolt lisada, jaga seda kindlasti kommentaarides!
Soovime sulle mõnusat ja kosutavat und juba järgmisel hotellikülastusel!
Hello guys, my name is Cathy Cornish!
I`m an academic writer and I`m going to change your lifes onсe and for all
Writing has been my passion for a long time and now I cannot imagine my life without it.
Most of my works were sold throughout Canada, USA, Old England and even India. Also I`m working with services that help people to save their time.
People ask me “Hey, Cathy Cornish, I need your professional help” and I always accept the request, `cause I know, that only I can save their time!
Professional Academic Writer – Cathy – //www.fredsimpsonwriter.com/]Fredsimpsonwriter Corps